O leite materno é o alimento mais completo e adequado para os bebês, especialmente nos primeiros seis meses de vida. Ele possui todos os nutrientes, anticorpos e fatores de crescimento que a criança precisa para se desenvolver de forma saudável e protegida de doenças. Além disso, o leite materno fortalece o vínculo afetivo entre a mãe e o bebê, favorece o desenvolvimento cognitivo e emocional da criança e traz benefícios para a saúde da mulher.
Por que amamentar?
Amamentar é um ato de amor que salva vidas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o aleitamento materno pode reduzir em até 13% a mortalidade em crianças menores de cinco anos e cerca de 6 milhões de vidas são salvas por ano graças ao aumento das taxas de amamentação até o sexto mês de vida. Alguns dos benefícios do leite materno são:
- É rico em água, proteínas, açúcares, vitaminas, minerais e gorduras essenciais para o crescimento e desenvolvimento do bebê.
- Contém anticorpos e células de defesa que protegem o bebê de infecções respiratórias, gastrointestinais, alergias, otites, meningites, entre outras.
- Possui fatores de crescimento que estimulam o amadurecimento do sistema nervoso central, do trato gastrointestinal e dos rins do bebê.
- Favorece a formação da arcada dentária, da fala e da respiração do bebê.
- Promove o contato pele a pele entre a mãe e o bebê, aumentando a produção de ocitocina, um hormônio que ajuda na contração do útero, na prevenção de hemorragias pós-parto e na produção de leite.
- Reduz o risco de câncer de mama e de ovário na mulher, além de ajudar na recuperação do peso pré-gestacional.
Como retirar, armazenar e oferecer o leite materno?
Algumas situações podem impedir a mãe de amamentar diretamente no peito, como o retorno ao trabalho, a internação do bebê ou da mãe, ou a produção excessiva de leite. Nesses casos, é possível retirar e armazenar o leite materno para oferecer ao bebê posteriormente. Para isso, alguns cuidados devem ser seguidos:
Antes de iniciar a coleta, retire anéis, pulseiras e relógio; coloque touca ou lenço limpo para cobrir os cabelos; utilize máscara ou amarre um lenço/tecido limpo sobre a boca; lave as mãos e os braços até o cotovelo com água e sabão; lave as mamas apenas com água limpa; seque as mãos e as mamas com papel-toalha ou com um pano limpo.
Retire o leite do peito com as mãos, com bomba manual ou elétrica. Despreze os primeiros jatos ou gotas. Em seguida, abra o frasco que vai utilizar para a coleta e coloque a tampa sobre a mesa, com a parte interna voltada para cima. Após terminar a coleta, feche bem o frasco, guarde-o no congelador ou no freezer, certificando-se de que o recipiente esteja identificado com nome, data e horário do início da coleta.
O frasco para o armazenamento do leite materno deve ser de vidro com tampa plástica rosqueada (como os de café solúvel), previamente esterilizado em água fervente por 15 minutos. O leite pode ser armazenado no congelador ou no freezer por até 15 dias. Para descongelar o leite, basta colocá-lo em banho-maria ou sob água corrente morna. Não use micro-ondas nem ferva o leite descongelado.
Para oferecer o leite materno ao bebê, use um copinho limpo e esterilizado. Não use mamadeira, pois pode causar confusão de bicos e prejudicar a amamentação. Aqueça o leite em banho-maria até ficar morno e ofereça ao bebê em pequenas quantidades, sem forçar. Descarte o leite que sobrar no copinho.
Como doar leite materno?
Doar leite materno é um gesto de solidariedade que pode salvar a vida de bebês prematuros e de baixo peso que estão internados nas unidades neonatais do Brasil e não conseguem sugar o peito de suas próprias mães. O leite materno doado é processado e pasteurizado nos Bancos de Leite Humano, que são serviços especializados vinculados ao Ministério da Saúde. Para doar leite materno, é preciso:
- Ser saudável e não usar medicamentos que impeçam a doação.
- Entrar em contato com o Banco de Leite Humano mais próximo e se cadastrar como doadora.
- Receber orientações sobre como retirar, armazenar e transportar o leite materno.
- Doar o leite materno sempre que possível, pois não há quantidade mínima para a doação.
Como apoiar a amamentação?
A amamentação é um direito da mãe e do bebê, que deve ser respeitado e apoiado por todos. A família, os amigos, os profissionais de saúde, os empregadores, os governantes e a sociedade em geral podem contribuir para o sucesso da amamentação, oferecendo informação, incentivo, proteção e apoio às mães que amamentam. Algumas formas de apoiar a amamentação são:
- Incentivar as mães a iniciar a amamentação na primeira hora de vida do bebê e a manter o aleitamento materno exclusivo até os seis meses e complementado até os dois anos ou mais.
- Respeitar as decisões das mães sobre como e quando amamentar seus filhos, sem julgar, criticar ou interferir.
- Oferecer ajuda prática às mães que amamentam, como cuidar das tarefas domésticas, dos outros filhos ou do bebê quando ele não estiver mamando.
- Acompanhar as mães nas consultas pré-natais, no parto e no pós-parto, orientando-as sobre os benefícios do leite materno e os cuidados com a mama.
- Defender os direitos das mães que amamentam, como a licença-maternidade de seis meses, o direito de amamentar em público e o respeito à lei que proíbe o uso de mamadeiras e chupetas em hospitais.
- Apoiar as iniciativas que promovem a amamentação, como a Iniciativa Hospital Amigo da Criança (IHAC), que certifica os hospitais que cumprem os 10 passos para o sucesso do aleitamento materno, e a Semana Mundial da Amamentação, que acontece todos os anos na primeira semana de agosto.
Dia da doação do leite materno: um gesto de amor que salva vidas
O dia 19 de maio é o dia nacional e mundial de doação do leite materno, uma data que visa sensibilizar a sociedade para a importância desse gesto solidário que pode salvar a vida de milhares de bebês prematuros e de baixo peso que estão internados nas unidades neonatais do Brasil e do mundo.
O dia da doação do leite materno é uma iniciativa para a proteção e promoção do aleitamento materno, voltada para a sensibilização da sociedade para a importância da doação de leite humano. Os objetivos da celebração, realizada em todo o país, são:
- Estimular a doação de leite materno;
- Promover debates sobre a importância do aleitamento materno e da doação de leite humano;
- Divulgar os bancos de leite humano nos estados e municípios brasileiros.
A primeira comemoração do dia nacional de doação do leite materno foi realizada no ano de 2004. A data foi instituída pela Lei Nº 13.227, de 28 de dezembro de 2015, que criou também a semana nacional de doação do leite humano, a ser comemorada na semana que incluir o dia 19 de maio.
A mudança da data se deu para alinhar a data em todos os países integrantes da Rede Global de Bancos de Leite Humano (rBLH), que reúne mais de 30 países que possuem bancos de leite humano. A proposta do dia 19 de maio surgiu durante o V Congresso Brasileiro de Bancos de Leite Humano/ I Congresso Iberoamericano de Bancos de Leite Humano/ I Fórum de Cooperação Internacional em Bancos de Leite Humano, realizado no período de 27 a 30 de setembro de 2010, em Brasília.
A data já foi adotada pelo Conselho do Mercosul e pela Unasul, que instituíram o “Dia da Doação Voluntária, Gratuita e Altruísta do Leite Humano” e o “Dia Sulamericano de Doação Voluntária, Gratuita e Altruísta de Leite Humano”, respectivamente.
Conclusão
O leite materno é o alimento de ouro para os bebês, pois oferece todos os benefícios para a saúde e o desenvolvimento da criança. A mãe que amamenta também se beneficia da amamentação, pois previne doenças e recupera mais rápido o seu corpo. A retirada, o armazenamento e a oferta do leite materno podem ser feitos com segurança e higiene, seguindo as orientações dos profissionais de saúde. A doação de leite materno é um ato de amor que pode salvar vidas de bebês que precisam desse alimento. A amamentação é um direito da mãe e do bebê, que deve ser apoiado por todos. Amamentar é mais que alimentar: é proteger, cuidar e amar.