O Chá de Mulungu, uma infusão obtida das cascas da planta da espécie Erythrina mulungu, é conhecido há séculos por suas propriedades relaxantes e medicinais. Originária da América do Sul, especialmente do Brasil, essa planta ganhou destaque por sua eficácia no tratamento de distúrbios do sono, ansiedade e estresse. Vamos explorar mais sobre essa planta e suas aplicações terapêuticas.
Origem e Onde Encontrar o Mulungu
O Mulungu é uma árvore de porte médio a grande, comumente encontrada em regiões tropicais e subtropicais da América Latina, especialmente no Brasil. Suas folhas são verdes e suas flores vermelhas ou alaranjadas, destacando-se pela beleza ornamental. A casca do Mulungu é a parte utilizada para preparar o chá, sendo encontrada em lojas de produtos naturais ou em feiras de ervas medicinais.
Preparação e Uso do Chá de Mulungu
Para fazer o chá de Mulungu, é necessário utilizar cerca de 10g das cascas secas da planta para cada litro de água.
Quando menciono 10g de cascas da planta para preparar o chá de Mulungu, estou me referindo a cascas que foram retiradas da planta em pedaços ou partes menores, não necessariamente moídas ou em pó fino.
O processo de preparação envolve o uso dessas cascas em sua forma natural, seja em pedaços pequenos ou em tiras, que podem ser facilmente encontradas em lojas de produtos naturais. Não é necessário transformar as cascas em pó, pois a infusão será feita na água fervente, permitindo que os princípios ativos presentes na casca sejam liberados durante o processo de preparo.
Dessa forma, ao utilizar 10g de cascas da planta para cada litro de água, a recomendação é utilizar as cascas em sua forma natural, sem a necessidade de moê-las previamente. O objetivo é extrair os componentes benéficos do Mulungu de maneira eficiente durante a infusão, garantindo a eficácia do chá para seus propósitos terapêuticos.
Essas cascas são fervidas em água por aproximadamente 10 minutos, e após o período de infusão, o chá deve ser coado e consumido preferencialmente sem açúcar, pois seu sabor já é levemente adocicado.
Caso o produto seja comprado em lojas de produtos naturais é necessário ver a recomendação de quantidade e forma de fazer de cada produtor.
Propriedades e Benefícios
O Chá de Mulungu é reconhecido por suas propriedades sedativas, ansiolíticas e relaxantes. Seu uso é indicado para pessoas que sofrem de ansiedade, insônia, estresse e até mesmo sintomas leves de depressão. Também pode auxiliar no controle da pressão arterial e em problemas relacionados ao sistema nervoso.
Contraindicações e Cuidados
Embora seja um remédio natural, o Chá de Mulungu não é recomendado para uso contínuo e prolongado, pois pode causar sonolência excessiva. Além disso, seu consumo é desaconselhado para mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas que fazem uso de medicamentos sedativos ou que sofrem de pressão baixa.
Chá de mulungu: Uma Opção Natural para o Bem-Estar
O Chá de Mulungu é uma alternativa interessante para quem busca tratamentos naturais para ansiedade, estresse e problemas relacionados ao sono. No entanto, é importante respeitar as dosagens recomendadas e consultar um profissional de saúde antes de iniciar seu uso, especialmente se houver condições de saúde pré-existentes ou uso de outros medicamentos.
É importante consultar um médico antes de tomar qualquer medicamento!
Se você já experimentou esse chá ou tem mais alguma dúvida, compartilhe conosco nos comentários!